从实践的角度来看■■，康养结合更注重防病于未然，而医养结合则更多关注于疾病发生后的治疗和护理。中国社会科学院的一项研究指出◆◆◆，医养结合模式能够有效减少老年人慢性病发病率，提升生活质量；而康养结合模式则有助于构建健康老龄化社会，实现老年人健康长寿的目标。

　　而医养结合则侧重于为老年人提供连续的医疗服务和生活照料。这种模式下，医疗服务不仅仅包括疾病的诊断和治疗，还包括预防◆◆、康复、护理等全方位服务，并且这些服务往往在特定的医疗或养老机构内进行。比如，一些养老机构与医院合作，设置专门的医疗区域★■■■★，使老人能够在需要时及时获得专业医疗服务。

　　当然，这两种模式并不是相互独立的，而是可以互为补充。许多专家建议，应根据老年人的具体健康状况和需求，综合运用康养和医养结合的方式，打造个性化★■■■、多层次的健康养老体系。如北京大学公共卫生学院教授周洁所指出，未来应探索更加灵活多样的康养与医养结合路径，以适应不断变化的社会和人口老龄化趋势★◆。

　　所以大家记住为什么国家在讲药食同源，为什么国家在讲医养结合？就是说医要重视◆■◆，养更要重视★■◆◆◆■。因为我们预防永远是大于治疗的★★■★。

　　无论是康养结合还是医养结合，它们都是响应人口老龄化挑战★★■、提升老年群体福祉的重要措施。通过深入理解这两种模式的内涵和特点，并在实践中不断探索和完善，我们可以更好地满足老年人的健康需求，助力他们享受高质量的晚年生活。

　　随着社会的发展和医疗科技的进步◆◆，康养结合与医养结合成为了健康养老的两种重要模式。虽然二者均旨在提高老年人的生活质量和身体健康水平，但在具体实施过程中却有着本质区别。

　　首先来解析康养结合。康养结合主要是指将养生保健、康复治疗与养老服务相结合的一种模式★■★，它强调通过改善生活方式■■■★◆★、营养膳食、体育锻炼等手段，促进身心健康★◆■★★，延缓衰老过程。这种模式通常不会局限于特定的医疗机构，其服务可以融入社区■◆★、家庭、养老院等多种场合。例如★◆◆◆★，国家卫生健康委员会就曾提出★■★，要发展居家和社区康养服务，推动康养产业多元化发展，以满足不同群体的需求。

　　康养结合与医养结合各有侧重，但都体现了对老年人全生命周期健康关怀的理念。未来的养老工作应更加注重精细化管理◆■，根据不同个体的实际情况，采取相应的康养或医养策略，最终达到维护老年人健康、提高生活质量的目的◆★◆。

　　健康不是不生病，没有不生病的人，没有绝对的界限，人吃五谷杂粮都会生病。但他说的健康是什么？

　　为什么同样吃一种药◆◆★★■，同样的糖尿病，为什么有的人一辈子没得并发症★★，而有的人得了？难道你吃的这个不是一样的东西吗★■■◆？治疗方案不一样吗★■◆★◆？一样的◆■★★◆。所以大家记住，医疗只是起到了一个支持的作用，真正的自我康复★★、自我愈合还是要靠营养，还是要靠休养■◆■■，还是要靠我们人体的自我修复能力■◆。

　　·第一个观点，人吃五谷杂粮生病是一个自然的现象◆★◆■，也就是说人没有不生病的◆■◆■★。所以他就讲到了我们，尤其是在当今这个社会，无论是我们国家还是别的国家◆★◆，慢性病是越来越多，糖尿病★★、高血压、高血脂，这么多的慢性病都有了。所以说他就讲到了一个新的健康定义★■◆★■■，我分享给大家■★■。

　　·第二个观点，我们再跟大家去分享一个，他的这个观点是什么？他就讲到了医疗◆★■★。他作为一个医生来讲◆◆◆■★◆，他讲到了医疗◆★★，他说医疗的本质是什么◆★？医疗的本质是支持生命的自我修复★◆■。

　　这一本书叫医学通识讲义，谁写的？薄世宁◆★■■。大家看到这个作者，这个作者是谁？是北京大学第三人民医院重症ICU科主任医师。我跟大家去分享他的两个观点★◆■★。

　　比如说降糖药要不要吃？你高血糖了◆■★，降糖药是一定要吃的★◆■◆。因为降糖药是干什么的？是在短时间内把你的血糖的指标控制到正常。那你控制到正常了，剩下的要干什么？剩下的要靠我们自身的◆★，比如说睡眠、运动、饮食还有心态等等这些东西来调整我们人体的机能★★◆■★。

　　→他说第二，健康指的是我们生了病以后比别人康复的速度快■■★，比别人康复的效果好■■。